子宫内膜异位症该如何预防

　　在如今的生活中，子宫内膜异位症对于很多的女性来说都是一场噩梦般的存在，一旦患病就会有着多个方面的危害产生，对身心健康都会有着比较大的消极影响，而为了降低疾病的危害，女性需要做好相关的预防，那子宫内膜异位症的预防要做哪些呢?下面来看。

　　子宫内膜异位症的患者该如何预防

　　1、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常，可以起到预防疾病的作用。

　　2、要注意自身保暖，防止受寒。月经期间，尽量不做激烈体育运动及重体力劳动。

　　3、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。

　　4、月经期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。女性月经期一定杜绝性生活。

　　5、女性青春期要防止受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。

　　盐城不孕不育医院温馨提示：以上就是关于子宫内膜异位症该如何预防的说明，出现不孕不育的情况不要讳疾忌医，尽快去正规医院就诊是关键，以免耽误适宜治疗的时机。