男性预防少精症的方法有什么

　　男性不育的情况近年来呈现上升趋势，其中少精症就是导致男性不育的病因之一，因此我们在生活中一定要好好的预防少精症。这样才不能被少精症困扰。男性预防少精症的方法有什么?

　　男性预防少精症的方法

　　1、注意对自己身体的保护，尽量防止噪声过度。男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能可能会发生紊乱。

　　2、不能经常性的吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生精细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，可能导致不育或畸形儿。长期酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

　　3、禁手淫，长时间的手淫会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

　　4、不要过于劳累，工作要适度，放松心态。劳累过度、精神压力过大会对精子的成长有负面影响。

　　5、生活中积极预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

　　盐城不孕不育医院提醒：上面就是关于男性预防少精症的方法有什么的介绍，有不孕不育的情况一定要引起重视，及时的治疗是根本，争取早日享受人伦之乐。