盐城男性要怎样预防少精症

　　男性不育有很多是与精子精液方面的异常有直接的关系，尤其当精子数量严重不足的时候，往往更加降低了精子与卵子结合的几率。对于男性而言，预防少精症的出现是远离不育威胁的重要途径。下面为大家介绍一下。

　　如何预防少精症?

　　远离化学药品：化学品中往往大多含有毒物质，尤其是直接具有损害精子的作用，所以男性朋友一定要注意防止长期大量接触相关的有害化学品。另外衣物干洗剂、厨房油烟等，也会对精子造成有同程度的伤害，所以还应该注意谨慎用药。

　　节制同房频率：适度性生活对身心都有好处，但过于频繁的性生活，则容易使男性精神萎靡，精力不集中，还可能引起多种疾病。另外男性一旦发现生理有异常也应该积极重视，比如睾丸较正常时稍大，触感略硬等情况。

　　良好生活习惯：保证充足的睡眠和积极参与体育锻炼是预防相关疾病最直接有效的办法，尤其是现代男性工作繁忙，熬夜等大强度的生活下，身体素质急剧下降，所以更是需要通过锻炼增强个人体质而降低患病概率。

　　饮食均衡有度：不要过分追求美味，特别是一些辛辣刺激的食物可能导致精子生成出现异常。除此之外，吸烟酗酒都不利于精子的生长发育，男性朋友一定要敬而远之。

　　盐城德馨医院(原盐城协和医院)不孕不育科提醒：上面就是关于盐城男性要怎样预防少精症的介绍，有不孕不育的情况一定要引起重视，及时的治疗是根本，争取早日享受人伦之乐。