防止精索静脉曲张的危害

　　精索静脉曲张明显的一个特征就是阴囊内部出现静脉肿胀的情况，这种疾病很有可能会导致不育的发生，所以，男性朋友在日常生活中要做好对精索静脉曲张的预防，防止其带来的危害，那要怎样做呢?

　　1、注意饮食：忌暴怒伤肝，注意饮食调整，忌食辛辣之物，多摄取维生素C、E，有助于改善血液循环。

　　2、进行正确的腿部运动：可在床上仰卧，做蹬自行车、抬腿、双腿屈伸等运动，能够增强腿部肌肉弹性，帮助血液回流，减缓精索静脉曲张。

　　3、防止久站：尽量防止久站，若是工作关系必须久站，也比较好采取两脚轮流站立的方式，或将两腿轮流动一动、甩一甩，并找机会走动走动。

　　4、节制房事：有规律的性生活，防止过频，经常穿紧身内裤或用阴囊托以防阴囊下坠。

　　盐城不孕不育医院温馨提示：以上就是关于防止精索静脉曲张的危害的说明，出现不孕不育的情况不要讳疾忌医，尽快去正规医院就诊是关键，以免耽误适宜治疗的时机。